Chodź ze mną w naturę!
Dlaczego las?
Jakiś czas temu, kiedy bardzo potrzebowałam odpoczynku, odłączenia się od trudnych spraw odkryłam, że najwięcej spokoju znajduję w lesie i wszelkich przestrzeniach naturalnych. Zauważyłam, że natura działa w taki sposób również na innych, którzy przemierzali ze mną leśne zakamarki, łąki, a nawet pastwiska.
Swoją pracę opieram na zmysłach, czyli czymś czym dysponuje każdy z nas – stanowią one nieograniczone bogactwo doznań. Stosuję metody Forest Therapy Hub, mindfulness oraz praktykę edukacji w plenerze.
Co u mnie znajdziesz?
Kąpiele leśne
Spacery w naturze z przewodnikiem ukierunkowane na uzyskanie kontaktu ze sobą i naturą za pomocą zmysłów
Warsztaty relaksacyjne w hamakach
Zajęcia wyciszające w hamakach w naturze
Warsztaty naturalne
Spacery w naturze z przewodnikiem ukierunkowane na uzyskanie kontaktu ze sobą i naturą za pomocą zmysłów
Leśne Baby
Spotkania i pogaduchy kobiet w naturze
Plan na dobrostan
Miesięczny plan aktywności polepszających jakość życia poprzez włączenie obcowania z naturą do codziennych rytuałów
Jak zacząć przygodę z naturą?
Wybierz aktywność
Wyślij mi wiadomość
Wszystkie szczegóły otrzymasz w wiadomości ode mnie
weź udział w aktywności i korzystaj z jej efektu w życiu codziennym!
Aktualności
Wyprawa edukacji w plenerze na Warmii
Kolejny raz, jako trenerka Fundacji Centrum Innowacyjnej Edukacji, wzięłam udział…
Zakończył się cykl koncertów akustycznych dla Bemowskiego Centrum Kultury
O jejku, jakie to było fantastyczne muzyczne doznanie! Spotkaliśmy się…
Warsztaty w MAL Chrzanów
Właśnie zakończył się kolejny, trzeci, cykl warsztatów dla dzieci w…
Wyślij mi
wiadomość