Plan na dobrostan
Plan na dobrostan to indywidualny plan codziennych rytuałów obcowania z naturą , który zakłada polepszenie jakości życia i zawiera propozycje aktywności z nią związanych na cztery tygodnie. Plan na dobrostan zakłada integrację wiedzy i umiejętności zaczerpniętych z praktyki kąpieli leśnych metodą Forest Therapy Hub oraz mindfulness. Każdy plan tworzę na podstawie rozmowy z Tobą, pytam Cię o tryb życia jaki prowadzisz oraz Twoje potrzeby z nim związane i dopiero wtedy rozpisuję aktywności dopasowane do Twoich potrzeb oraz możliwości. Podczas realizacji planu spotykamy się, aby sprawdzić czy spełnia Twoje oczekiwania oraz wprowadzić ewentualne zmiany.
Dla kogo?
- dorośli
- grupy zorganizowane (firmy)
Gdzie?
- Warszawa - spotkania na żywo Polska - spotkania on-line
Ile to kosztuje?
W skład pakietu wchodzą:
- 1 h spotkanie z analizą potrzeb i nawyków
- Sporządzenie 4-tygodniowego indywidualnego planu dopasowanego do Twoich potrzeb i możliwości
- 1 h konsultacja przebiegu realizacji planu oraz jednorazowe wprowadzenie zmian
Cena za pakiet: zapytaj o cenę
Dodatkowa konsultacja wraz z wprowadzeniem zmian: zapytaj o cenę
Plan na dobrostan jest dla ciebie jeśli chcesz:
- wprowadzić sobie lub swojemu zespołowi wyciszające rytuały związane z naturą
- zwolnić w codziennym życiu
- podarować sobie chwilę wytchnienia - nauczyć się odpoczynku w naturze
- się zrelaksować i odprężyć
- być bardziej uważną/uważnym
- odłączyć się od technologii
- zwiększyć kontakt z naturą
- podarować sobie lub swojemu zespołowi chwilę spokoju i odpoczynku
- zwiększyć produktywność swojego zespołu